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Anja Dittmeier, M.A., PCC,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Coaching & Beratung
Integrative Psychotherapie
für Einzelpersonen und Paare

Wir sind alle ein „unvollendetes Werk“. Die gute Sache an Herausforderungen im Leben ist:
dass man herausfinden kann, wozu man tatsächlich in der Lage sein kann – und dass dies weit mehr ist, als man es jemals für möglich gehalten hätte.
(Karan Salamansohn)

Du hast einen interkulturellen Hintergrund oder Erfahrungen und du willst endlich dein Leben nachhaltig verändern? Ich begleite dich auf diesem Weg von Wachstum und Heilung mit einem bindungsbasierten, kultursensiblen und integrativen Ansatz, damit du deine Potentiale voll ausschöpfen kannst, in allen Bereichen deines Lebens.

Jede:r ist willkommen, gleich welcher Geschlechtsidentität oder sexueller Orientierung.

Coaching & Counseling

Als Frau wurde dir vielleicht gesagt, dass du nicht alles im Leben haben kannst. Was wäre, wenn doch? Was wäre, wenn es möglich wäre, deine Potenziale und Träume zu verwirklichen und ein Leben zu führen, das du wirklich liebst? Lerne Empowerment Coaching kennen.

Hast du oft das Gefühl, dass ihr euch als Paar nicht wirklich versteht und dass ihr wenig Verständnis für einander habt? Dies kann besonders in Partnerschaften der Fall sein, die durch unterschiedliche kulturelle Einflüsse geprägt sind. In meiner Arbeit mit euch verbinde ich Imago-Beziehungstherapie mit kultureller Sensibilität, genannt Cosmopolitan Choice.

Du lebst ein internationales Leben, und es fällt dir oft schwer Veränderungen oder belastende Umstände als Möglichkeit für persönlichen Wachstum zu sehen? Mein internationales Coaching & Beratungsangebot richtet sich an dich, damit du Herausforderungen in Erfüllung verwandeln kannst. Lerne mehr über International Counseling

Psychotherapie

Wenn Menschen belastende oder traumatische Erfahrungen machen, werden die damit verbundenen Erinnerungen und Emotionen im menschlichen Körper gespeichert. Deshalb ist die Anwendung körperorientierter Methoden, wie Brainspotting, CRM und EMDR ein wichtiger Bestandteil meiner therapeutischen Behandlung.

Diese Verfahren gehören zu den körperpsychotherapeutischen Methoden und können komplementär eingesetzt werden. Letztlich führen sie auch dazu, dass du dich selbst anerkennen und lernen kannst, dir selbst und anderen mit mehr Liebe zu begegnen.

Mein psychotherapeutisches Angebot richtet sich an alle Menschen, die belastende Probleme, Situationen oder Themen nachhaltig und ganzheitlich angehen wollen. Dieses Angebot richtet sich insbesondere an Menschen mit interkulturellen Hintergründen und Erfahrungen. Erfahre hier mehr über die therapeutischen Methoden und Techniken.

Coaching

Was wäre, wenn du in der Liebe, im Leben und im Beruf dein Alles kreieren könntest?

Erfahre mehr über Empowerment Coaching für Frauen – Nine Stages of Transformation.

Paartherapie

Aus kultursensibler Perspektive
Eure multikulturelle Beziehung neu entdecken und bewusst gestalten

Erfahre mehr über Imago Paartherapie.

Beratung

International Online Counseling – Lebe dein Leben in vollen Zügen, wo immer du bist.

Erfahre mehr über International Online Counseling

Psychotherapie

Belastende Erfahrungen werden im Körper gespeichert und beeinträchtigen die psychische Konstitution – und es gibt Hilfe. 

Erfahre mehr über integrative Psychotherapie

Über kAleiDoscope

Anja Dittmeier

Wie und wo wir aufgewachsen sind haben einen enormen Einfluss darauf, wie wir unser persönliches Leben, unsere Beziehungen, unseren Beruf wahrnehmen und wie wir unsere Gegenwart und Zukunft gestalten. Du möchtest mehr erfahren, warum ein bindungsbasierter, kultursensibler und integrativer Ansatz wichtig ist? Dann scrolle bitte hier weiter nach unten.

Was Klient:innen sagen

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» Anja Dittmeier lebt aus meiner Sicht alles was sie auf ihrer Website ankündigt. In fast magischer Weise reflektiert sie hochprofessionell all das, was sich von Innen nach Außen bei einem zeigen will. Sie benennt mit hoher Präzision und Empathie die Prozesse, die sich ergeben so genau, dass ich immer nur sagen konnte: “Jaaaaa, genau, so ist es”. mit ihr ist es kein Schnorcheln, es ist Tiefseetauchen in die Meere der eigenen Seele. Volles Vertrauen. Danke!«

S.W., Dozentin & Entrepreneurin, Deutschland

»We thank you, Anja Dittmeier, for offering excellent services to our expatriates and their families, which allowed them to reach out for additional support adjusting into the US culture in order to achieve a successful integration.« 

Anna Potter, Manager, NAFTA Mobility, Human Relations, Continental Automotive Systems, Inc, Auburn Hills, Michigan, USA

»In den vielen Gesprächen mit Anja Dittmeier konnte ich sie als kompetente und sensible Begleitung in der Lösungsfindung für unsere schwierigen Situationen kennenlernen und erleben. Herzlichen Dank!«

M.S., Facility Managerin, Deutschland

»Anja is a passionate coach. Through her coaching, I’ve learned the importance and power of relationships.«

T.G., Attorney, USA

»I have sought Anja’s support in a variety of professional and private contexts. She has always impressed me with her sensitivity and her persistence to help me see ways where I thought there were none. She also helped me change certain damaging behavioral pattern.«

G.S., Engineering Manager, USA

»Anja Dittmeier ist ein passionierter und anteilnehmender Coach. Das bedeutendste für mich war, dass ich von Frau Dittmeier lernte was ich tun kann, um meine eigenen alten Kindheitswunden zu heilen. Aufgrund ihrer Ausbildung, jahrelangen Erfahrung und Reputation ermöglichte Anja Dittmeier während des Coachings und der Beratung ein sicheres Umfeld, um sich zu öffnen, zu entspannen, Gründe zu erkunden und Lösungen zu entwickeln. «

S.H., Beamtin, Deutschland

»Thank you Anja! I was able to sit down with my partner and talk about our relationship without arguing for the first time.«

A.S., RDMS/RDCS, USA

» I really enjoyed my sessions with Anja. She asked precise questions to coach me into making the right decisions. She respected my privacy. So I felt comfortable talking to her about sensitive issues. I highly recommend Anja as she is knowledgeable, compassionate, and very professional.«

A.M., Teacher, USA

»Anja Dittmeier ist ein sehr effektiver Coach für jeden, der eine wirkliche Veränderung in seinem Leben haben möchte. Ich empfehle sie gerne weiter. Vielen herzlichen Dank!«

K.B., Marketing Managerin, Deutschland

Warum ein bindungsbasierter, kultursensibler und integrativer Ansatz wichtig ist – in Coaching, Beratung und Psychotherapie

Individuelle Bindungserfahrungen, wie und wo wir aufgewachsen sind, wie wir zu dem wurden, was wir sind – all diese kollektiven Erinnerungen bilden eine Art “Autopilot” oder “Standardprogramm”, mit dem wir durchs Leben gehen.

Sie bestimmen die Art und Weise, wie wir Dinge und Situationen wahrnehmen, beurteilen, bewerten und auf diese reagieren. Kurz gesagt: Bindungserfahrungen bestimmen unser Verhalten. Dies ist besonders wichtig in ungewohnten und herausfordernden Lebensumständen.

Neue Lebensabschnitte zu beginnen oder ein neues Leben an einem unbekannten Ort, z. B. in einem anderen Land, zu beginnen, sei es aus Abenteuerlust, aus beruflichen Gründen, für eine bessere Zukunft oder aufgrund von Flucht und Vertreibung, ist eine Herausforderung und wird in der Regel von Gefühlen des Verlusts, der Traurigkeit, der Angst, der Einsamkeit oder sogar der Hilflosigkeit, des Schocks und der allgemeinen Sorge begleitet.

Wenn Menschen schöne oder belastende Erfahrungen machen, werden die damit verbundenen Erinnerungen und Emotionen im menschlichen Körper gespeichert. Dies kann sich als hilfreiche Ressource oder als Blockade für zukünftige Unternehmungen erweisen.

Um ein neues und erfülltes Leben (wieder) aufzubauen, ist daher ein Coaching-, Beratungs- und Therapieansatz besonders hilfreich, der die Komplexität der individuellen Bindungsgeschichte und der kulturellen Vorerfahrungen in einer Mind-Body-Verbindung umsetzt. Deshalb ist die Anwendung ganzheitlicher und körperorientierter Methoden ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit mit dir.

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Nicht nur, aber gerade, wenn man in Berlin lebt, ist man täglich von unterschiedlichen kulturellen Erfahrungen umgeben: Ob wir einem Bayern begegnen, der nach Preußen gezogen ist, ob wir mit internationalen Kolleg:innen zusammenarbeiten, ob eine tolle Irin mit einer wunderbaren Chilenin ihr Leben gemeinsam aufbauen will, ob ein Mexikaner ein Café in Köpenick eröffnet oder eine syrische Familie oder eine alleinerziehende Mutter aus der Ukraine versucht, hier Fuß zu fassen. Sie alle werden “plötzlich” mit ihren eigenen Erfahrungen auf die Erfahrungen der anderen treffen.

Denn was in der zwischenmenschlichen und interkulturellen Interaktion am häufigsten übersehen wird, ist das, was Harville Hendrix (Begründer der Imago-Beziehungstherapie) erklärte: “Was in Beziehungen schwierig ist, ist – der / die andere ist nicht ich!” Dieses Bewusstsein möchte ich gerne schärfen.

In Anbetracht all dessen, ist es diese Überzeugung, welche die Grundlage für meinen bindungsorientierten, kulturell sensiblen und integrativen Ansatz in Coaching, Beratung und Psychotherapie bildet.

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Coaching, Counseling & Psychotherapy in Berlin

Deine Thematik und deine aktuelle Situation stehen stets im Mittelpunkt. Die Basis meiner integrativen Herangehensweise ist nicht nur ein Klient:innen zentrierter Blickwinkel. Vielmehr, du kannst hier einen Safe Space erleben, in dem alles sein darf – dein Frust, deine Angst, deine Traurigkeit, deine Wut, dein Ärger, deine Verzweiflung, deine Freude, dein Mut, deine Glücklichkeit. Jede Emotion ist willkommen, die ich halten werde. In aller Ruhe nutzen wir alles für deinen Wachstum, deine Transformation und deine Heilung.

Meine Arbeitsweise bietet dir maßgeschneidertes Coaching, Beratung & Therapie auf der Grundlage von 29 Jahren Erfahrung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Individuell ausgewählte Methoden, Techniken und psychologische Ansätze führen uns durch unsere Sessions.

Vor-Ort-Termine finden statt in der eigenen Praxis, im Therapeium Berlin-Zehlendorf, Hohenzollernstrasse 12, 14162 Berlin.

Online-Termine finden entweder auf der Plattform GoTo-Meeting oder Zoom statt. Bei Fragen, kannst du mich gerne kontaktieren.

Es versteht sich von selbst, dass unsere Gespräche und deren Inhalte absolut vertraulich behandelt werden.

Kontaktiere mich gerne für ein Erstgespräch.

Informationen über meine Angebote und Preise findest du hier.

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