Hast du oft das Gefühl, dass ihr euch als Paar nicht wirklich versteht und dass ihr wenig Verständnis füreinander habt? Dies kann besonders in Partnerschaften der Fall sein, die durch unterschiedliche kulturelle Einflüsse geprägt sind. Ich arbeite mit einem bindungsbasierten und kultursensiblen Ansatz, der dich und deine Partner:in dabei unterstützt lösungsorientiert und wertschätzend miteinander zu kommunizieren. Damit ihr eure Beziehung und euer Leben nachhaltig verändern könnt.
Cosmopolitan Choice ist mein Ansatz für das Paar Coaching, indem ich das Bewusstsein für eure jeweiligen kulturellen Hintergründe schärfe, euch den Raum für eure Frustrationen gebe und euch anleite, sichere Gespräche miteinander zu führen, in denen ihr euch voneinander gesehen fühlt. Dabei verbinde ich kulturelle Sensibilität mit der Imago Beziehungs- und Paartherapie. Dies öffnet die Tür zu einem tieferen gegenseitigen Verständnis.
Wie ihr euere Partner:in wahrnehmt, wie ihr aufeinander reagiert, resultiert aus den individuellen Erfahrungen und der jeweiligen (kulturellen) Prägung; es findet sich in jeder Paarkonstellation eine einzigartige Kombination von Vergangenheiten. Im Rahmen der Imago Paartherapie könnt ihr diese Zusammenhänge kennen und verstehen, wie euere ureigensten Konflikte als Paar entstehen.
Das Imago bezeichnet ein idealisiertes Bild von Bezugspersonen, wie Eltern oder Geschwistern, welches sich unbewusst in der Kindheit entwickelte. Dieses innere Bild von und über Beziehung hat Einfluss auf Verhalten und Entscheidungen über die gesamte Lebensspanne. Die Begründer der Imago Beziehungstherapie, Harville Hendrix und Helen La Kelly Hunt, gehen davon aus, dass Menschen stets eine Partner:in wählen, welche dem idealisierten Imago (über diese Bezugspersonen) in seinen führsorglichen und auch verletzenden Verhaltensweisen ähnelt. Aus den Erkenntnissen der Neurobiologie und der Bindungsforschung, wissen wir heute, dass Lebens- und Beziehungsnarrative in der frühen Kindheit durch die frühen zwischenmenschlichen Erfahrungen geformt werden.
Paare in interkulturellen Beziehungskonstellationen treffen auf ganz spezielle Herausforderungen. Es ist ohnehin nicht selbstverständlich, dass du jeden Wunsch von den Augen deines Gegenübers ablesen und genau zu wissen kannst, was sie oder er fühlt und denkt. Das gilt in besonderem Maße für Beziehungen, die durch unterschiedliche kulturelle Einflüsse geprägt sind.
Die zentralen Faktoren im Rahmen einer Imago Paartherapie sind Empathie, Verständnis und gegenseitiges Annehmen. Arbeite mit mir allein oder gemeinsam mit deiner Partner:in fokussiert und strukturiert an eurer Beziehung.
In Sitzungen, welche geprägt sind durch respektvolles Zuhören, Anerkennung und empathische Wahrnehmung, entdecken wir, dass Konflikte im Hier und Jetzt oft auf grundlegende unerfüllte Bedürfnisse aus der Kindheit beruhen.
Manchmal werde ich von Paaren gefragt, ob es überhaupt möglich ist diese alten Konflikte hinter sich zu lassen? Und, wie viele Termine hierfür notwendig sind?
Meine ehrliche Antwort: es kommt darauf an. Es kommt darauf an, ob ihr beide wirklich die Situation verändern möchten oder nicht. Es kommt darauf an was euer Ziel ist. Manchmal, bedeutet zu lieben zu gehen. Manchmal, bedeutet zu lieben zu bleiben.
Aufgrund meiner mehr als zehnjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Paaren, kann ich sagen, dass Paare, die tatsächlich ihre Beziehung verändern wollen innerhalb von 8 to 10 Terminen einen nachhaltigen Wandel für sich entwickelt haben.
Als Coach und Beraterin, biete ich euch eine professionelle Partnerschaft auf Augenhöhe, den sicheren Rahmen für Veränderung und Transformation und mein Fachwissen, und damit meine Hilfestellung. Die eigentliche Transformationsarbeit erfolgt von euch beiden.
Wenn ihr Interesse habt eure aktuelle Situation zu verändern, kontaktiert mich gerne.
Stellt euch vor, während eines verlängerten Wochenendes, umgeben von einer Wellness Kulisse, habt ihr beide die Möglichkeit an einem Cosmopolitan Choice – Couples Counseling Retreats teilzunehmen. Abseits des Alltags, könnt ihr euch eurem individuellen Veränderungsprozess als Paar zuwenden.
Ihr erlebt, wann Kommunikation zwischen euch beiden effektiv sein kann. Ihr erfahrt, woraus die meisten Probleme in einer (interkulturellen) Beziehung erwachsen und was nötig ist, um eine erfolgreiche Bindung zwischen Partner:innen (wieder-) herzustellen und zu erhalten.
NÄCHSTES RETREAT FINDET 2025 STATT.
